“Heb je ooit het gevoel gehad dat gebeurtenissen uit je verleden je blijven achtervolgen, iedere keer dezelfde soort triggers, zelfs als je denkt verder te zijn gegaan? Trauma houdt je onbewust vast en beïnvloeden je emoties, gedachten, werk, gezin en relaties .”
De Impact van Trauma – Hoe een innerlijk wond je Leven beïnvloedt – Vind Heling
Trauma ontstaat niet zomaar. Het is een innerlijke wond die niet geneest door er alleen over te praten. Terwijl een fysieke wond vanzelf herstelt met een korstje en nieuwe huid, is trauma een innerlijke wond - een diepgaand proces dat zich in je ontwikkelt na een ingrijpende gebeurtenis. Het is vaak gekoppeld aan onbewuste beschermingsmechanismen zoals freeze, flight of fight, die jouw lichaam automatisch inzet om jezelf te beschermen.
Trauma krijg je ook door een onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden, zoals een geboorte met complicaties, moeilijke relaties, een miskraam, verlies, verwaarlozing, seksueel en andere vormen van misbruik met geweld, gewelddadig, langdurige stress of herhaaldelijke negatieve ervaringen zoals pesterijen. Een ongeval, abortussen en oorlogsverleden veroorzaken trauma.
Trauma kun je niet voorkomen, wel helen.
Wist je dat je zelfs trauma uit de baarmoederperiode van je ouders kunt meenemen? Daarom is het belangrijk om generatielijnen, voorouderlijkelijnen tot generationeel aan toe en de energetische invloeden op te schonen voor volledige heling van het verleden. Nieuwe trauma ervaren is mogelijk zolang je leeft, omdat elke dag nieuwe ervaringen brengt.
Trauma’s hebben niet alleen fysieke, maar ook emotionele, psychologische en energetische gevolgen.
Deze ervaringen worden diep in je onderbewustzijn opgeslagen en kunnen je dagelijks leven beïnvloeden zonder dat je je ervan bewust bent.
Impact van Trauma op Emoties en Gedrag
Trauma kan je leven volledig verstoren. Het kan leiden tot angsten, prikkelbaarheid, emotionele afstandelijkheid of vlakheid. Je kunt moeite ervaren met relaties, vertrouwen en het voelen van je emoties. Je vermijdt sociale contacten, bent overmatig waakzaam en worstelt met vertrouwen in jezelf en anderen. Soms leiden deze gevoelens tot verslavingen in een poging pijn te onderdrukken, wat de problemen uiteindelijk verergert. Het voelt alsof je gevangen zit, terwijl jij de sleutel tot heling al in handen hebt.
Deze effecten kunnen relaties, werk en dagelijks functioneren negatief beïnvloeden.
Fysieke Gevolgen van Trauma
Trauma kan het lichaam uitputten en klachten veroorzaken zoals hoofdpijn, chronische vermoeidheid, spijsverteringsproblemen en verhoogde cortisolniveaus, wat je immuunsysteem en slaap beïnvloedt. Mensen met trauma lopen vaak een verhoogd risico op hart- en vaatziekten en andere gezondheidsproblemen.
Hoe Trauma Ons Denken en Wereldbeeld Verandert
Trauma kan je kijk op de wereld veranderen, waardoor je deze als onveilig ervaart. Angst en wantrouwen zijn vaak het gevolg, net als een constante staat van waakzaamheid. Spiritueel kan trauma leiden tot afsluiting van spiritualiteit en angst voor verandering. Het ego speelt hierbij een rol als beschermingsmechanisme, maar kan je vasthouden in je comfortzone. Het is belangrijk om met je ego samen te werken en de regie terug te nemen. In mijn sessies coach ik je hierbij.
Herstel en Heling > Hoe overwin je Trauma
Mijn advies.... zoek hulp en blijf niet in je verleden hangen. Vraag wat je zelf kunt doen en evalueer regelmatig of je vooruitgang boekt. Trauma kan diepe wonden achterlaten, maar met de juiste hulp is heling mogelijk.
Holistische benaderingen, zoals energiewerk, kunnen helpen om negatieve ladingen en trauma op celniveau te verwijderen. Tijdens een traumatische ervaring kan je aura beschadigd raken, wat leidt tot energetische uitputting. Het werken met een hulpverlener die dit begrijpt, is cruciaal.
Ik bied onderstaande mogelijkheden aan:
Alle drie verwijderen pijnlijke emoties tot diep in je onderbewuste lagen om op zoek te gaan naar de wortel van de oorzaak. Daarbij helpen deze sessies je energie te herstellen. Tijdens de Beyond Limits Masterclass werk je aan het zuiveren van energie, bescherming en versterking van je kracht. Ook leer je de 5 Elementen Tapping om je meridianen dagelijks te helen en activeren.
Conclusie
Mentale gezondheid is belangrijk. Trauma kan diepe littekens achterlaten, maar je kunt deze loslaten en weer in je kracht staan door de juiste stappen te zetten. Moderne technieken maken het mogelijk trauma’s snel en effectief te verwerken. Kies de hulp die bij je past en voel goed aan wat je nodig hebt. Zoek een ervaren therapeut/coach met je intuïtie en je hart, niet met je hoofd.
Twijfel je of is er iets nog onduidelijk? Vul het Contactformulier in, deze vind je onderaan op elke pagina en in de Footer. Vanwege mijn Parttime aanbod wil ik flexibel zijn en werk ik niet met een online agenda.
Of vraag een gratis 30 minuten kennismaking e/o inzichtsessie aan. Je hoeft dit niet alleen te doen.
Hartelijke groet, Joan💙💙💙
Reactie plaatsen
Reacties