De Impact van Trauma – Hoe het je Leven beïnvloedt – HOE Heling te vinden

“Ken je het gevoel dat bepaalde gebeurtenissen uit je verleden je blijven achtervolgen, zelfs wanneer je denkt dat je verder bent gegaan? Trauma kan je onbewust in zijn greep houden, waardoor het je emoties, gedachten, je werk, je gezin en relaties met anderen beïnvloedt.”

Trauma

Waar ik het over wil hebben, verwijst naar een onverwerkte gebeurtenis uit het verleden. Dit kan ontstaan door schokkende gebeurtenissen zoals een geboorte met complicaties waarbij de baby in een couveuse belandt; een moeilijke relatie, een miskraam, abortus, het overlijden van een dierbare; een verwaarlozing (meestal in de kinderjaren tot 8 jaar legt het een stempel op je leven) seksueel misbruik of -geweld, fysiek – emotioneel – mentaal geweld; langdurige blootstelling aan stressvolle situaties of herhaaldelijke negatieve ervaringen zoals pesterijen.

Ook een ongeval of een oorlogsverleden kan trauma veroorzaken. Ben je op de hoogte van het feit dat je verblijf in de baarmoeder als foetus, je trauma van je moeder e/o vader onbewust kan meenemen, terwijl het niets met jou zelf te maken heeft? Daarom is het opschonen van de Generatielijnen (vader en moeder) en zuivering van voorouderlijke energie, karma- en collectieve energie belangrijk voor al gehele heling. Trauma’s veroorzaken niet alleen fysieke schade, maar hebben ook emotionele, psychologische en energetische gevolgen.

Al deze ervaringen worden diep in je onderbewustzijn opgeslagen, in de blinde vlekken waar je geen weet van hebt. Deze beïnvloeden je dagelijks leven, vaak zonder dat je je daarvan bewust bent.

Trauma verwijst ook naar fysieke schade, zoals een blauwe plek of een sneetje in je vinger. Dit soort trauma’s genezen meestal vanzelf als ze goed worden behandeld.

Impact van Trauma op Emoties en Gedrag

Trauma kan je leven volledig op z’n kop zetten. Je kunt verbitterd raken en vast blijven zitten in negatieve gevoelens. Mensen die trauma hebben ervaren, worstelen vaak met angsten, prikkelbaarheid, emotionele vlakheid en zelfs emotionele afstandelijkheid (frigide). Je kunt moeite hebben met het opbouwen van nieuwe relaties, vertrouwen in anderen of in hun eigen emoties of voelen zich afgesloten van hun eigen gevoelens. Je ziet overal ‘beren op de weg’, vermijdt sociale contacten, overmatig waakzaam zijn en moeite hebben met het vertrouwen in je eigen IK BEN en anderen. Sommigen ontwikkelen verslavingen in een poging om de pijn te onderdrukken, maar dit biedt slechts tijdelijke verlichting en verdiept, versterkt uiteindelijk de ellende. Het is alsof je jezelf gevangen houdt, zonder te beseffen dat je DE Sleutel zelf in handen hebben om de deur naar heling en verandering te openen.

Deze effecten kunnen je relaties, werkprestaties en dagelijks functioneren negatief beïnvloeden.

Fysieke Gevolgen van Trauma

Het lichaam is flexibel en kan veel verdragen, maar het geeft signalen, communiceert, wanneer het geen aandacht krijgt door middel van lichamelijke klachten. (anders zou je het niet weten) Langdurige blootstelling aan traumatische stress kan het lichaam uitputten, wat leidt tot verhoogde niveaus van cortisol. Dit kan op de lange termijn invloed hebben op je immuunsysteem, slaap, spijsvertering en zelfs leiden tot klachten zoals huiduitslag, haaruitval en maagproblemen. Mensen met trauma’s ervaren vaak serieuze gezondheidsproblemen en lopen een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Ze kampen regelmatig met onverklaarbare lichamelijke klachten, zoals spanningshoofdpijn, chronische vermoeidheid en maagproblemen.

Hoe Trauma Ons Denken en Wereldbeeld Verandert

Emotionele, mentale en spirituele trauma’s kunnen je perceptie van de wereld en van jezelf drastisch veranderen. Het kan je wereldbeeld vervormen, waardoor je de wereld als onveilig en onvoorspelbaar gaat ervaren. Angst voor de toekomst en wantrouwen m.b.t. nieuwe situaties komen veel voor. Dit kan ervoor zorgen dat je altijd op je hoede bent voor gevaar, zelfs in situaties die eigenlijk veilig zijn.

Op spiritueel vlak kan een traumatische ervaring je angstig maken, waardoor je jezelf afsluit van spiritualiteit. Je wilt er niets meer mee te maken hebben en je blokkeert jezelf in relatie tot de Bron. Met mijn energetische kennis kan ik je geruststellen: angst is onnodig. Het Universum wil niet dat je angstig bent en geeft je ervaringen die je aankunt. Hoe krachtiger de ziel, hoe uitdagender de ervaringen zijn. Het is echter belangrijk om te begrijpen wat er zoals is aan energieën, hoe deze te herkennen om keuzes te maken en hoe je dicht bij jezelf en je energie kunt blijven.

Je ego speelt hierin een grote rol. Je ego beschermt je tegen gevaar. Wist je dat je verschillende ego’s hebt, deel-ego’s? Sinds het ontstaan van de mensheid is de belangrijkste taak van het ego om te waarschuwen voor gevaar, bijvoorbeeld voor roofdieren die je toen als voer zagen. Die beschermende functie wil je ego blijven vervullen, maar dat kan ervoor zorgen dat het een ‘dwingende stem’ wordt die je overmeestert. “Doe het niet, je gelooft het toch niet, het heeft toch geen zin, blijf bij het vertrouwde.” Je ego wil geen verandering, het blijft liever in de comfortzone. Het is echter niet verstandig om tegen je ego te vechten, je verlies het! Het is beter om met je ego samen te werken, afspraken te maken over wat jij wilt en de regie zelf houden. In de sessies die ik aanbied, kan ik je hierbij begeleiden.

Herstel en Heling > Hoe overwin je Trauma

Mijn grootste tip: blijf niet rondlopen met je traumatische verleden, zoek professionele hulp. Blijf niet afhankelijk van een hulpverlener en vraag wat je zelf kunt doen. Na drie sessies zou je verbetering moeten ervaren en als dat niet zo is, zoek dan andere hulp. Soms kom je zelf niet op ideeën die je daadwerkelijk helpen. Je kunt een probleem niet oplossen vanuit de pijn waarin je zit; je emoties kunnen je overweldigen, wat helder denken en het vinden van oplossingen bemoeilijkt. Hoewel trauma diepe wonden kan achterlaten, is heling mogelijk.

Veel mensen vinden verlichting door verschillende therapieën die de emotionele lading van traumatische herinneringen kunnen verminderen of zelfs verwijderen. Als je kiest voor een holistische benadering, is het zinvol om ook je energieniveau te laten onderzoeken. Trauma kan je energetisch uitputten door de negatieve ervaringen en intense emoties. Tijdens een traumatische gebeurtenis kan je aura beschadigd raken, waardoor negatieve energieën je lichaam binnendringen. Dit kan leiden tot chronische vermoeidheid zonder duidelijke medische oorzaak. In zo’n geval is het raadzaam om een hulpverlener te zoeken die energetische kennis heeft en die je hierbij helpt.

Ik kan je helpen en bied drie mogelijkheden:

• Releasing Mind, Heart, Body & Soul
• Quantum Hypnose
• Beyond Limits masterclass

Alle drie zijn uitstekende therapieën die de lading van trauma op celniveau verwijderen en helen. Cellen hebben een cel-geheugen en deze slaan alle ervaringen op. Het verwijderen van pijnlijke emoties is belangrijk. Als de wortel van de oorzaak niet wordt verwijderd, blijven de emoties in je cellen opgeslagen In mijn sessies leer je ook de 5 Elementen Tapping, zodat je thuis dagelijks je meridianen en energie met de 5 elementen kunt helen en activeren. Tijdens de Beyond Limits Masterclass ga je diep in op je verleden die je niet meer dienen, zuiver je je energie en je gaat in je eigen bescherming. Je leert hoe je in je kracht blijft, zodat triggers je niet meer raken.

Mindfulness en meditatie kunnen ook helpen om je opnieuw te verbinden met je lichaam en geest, en je in een staat van ontspanning te brengen.

Conclusie

Mentale gezondheid is belangrijk. Trauma kan diepe littekens achterlaten, maar je hoeft niet voor altijd in de schaduw van je verleden te leven. Niemand anders kan de eerste stap voor je doen. Door zelf stappen te zetten richting heling en de juiste ondersteuning te zoeken, kun je leren om trauma los te laten en weer in je kracht te staan. Tegenwoordig is het niet meer nodig om je verleden tot in detail te moeten oprakelen en ellenlange gesprekken te voeren. Met één sessie is het verwijderen van de meeste trauma’s mogelijk. Uiteraard is het belangrijk de hulp te kiezen die bij je past en wat goed voor je voelt.

Wil je meer weten over hoe je kunt helen van trauma? Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvend gratis gesprek van 30 minuten (Inzichtsessie) en ontdek hoe je emotionele vrijheid kunt bereiken.